Психолог посоветовала, как изменить свою жизнь

Человеку для изменения своей жизни нужно, в частности, заменить обвинения на вопросы, «как достичь?», а также быть искренне внутренне благодарным за все, что у него есть.

Не стоит просто обвинять и давить на жалость — это тупик, написала украинский психолог, кандидат философских наук Наталья Холоденко в Instagram.

По ее словам, так жизнь превращается в бег на беговой дорожке — «энергии тратишь много, а территориально остаешься на месте».

«Если вы хотите изменений, но не знаете, с чего начать, для начала делайте следующее: …замените обвинения на вопросы, «как достичь…»; …а жалобу «у меня нет на это денег…» — на предложение «пока оплатить нет возможности, но могу предложить свою помощь в…»;… будьте готовы, что отказов будет больше, чем «да»…, — отметила эксперт.Ранее Наталья Холоденко поделилась, что человеку мешает продвигаться стереотипное мышление. Психолог подчеркивала, что если человек необучаем — это настоящая трагедия.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *